《五口之家》

結婚之後，完完全全體會到所謂的，幸福肥。

而且是肥得很嚴重。

整整重了7公斤，7公斤啊！（哭）

擔心體重過重將會有所影響懷孕，雖然總是不斷地向自己拉警報，卻還是沉陷在幸福之中。

昨天掃完卵泡，總算是下定決心該好好地減肥了，既然決定要恢復原本的體重，當然得先從「吃」這件事開始控制囉！

結婚前，就因為好友蕗，一起試過了一次傳說中來自榮總的三日減肥餐，雖然她成效極佳，可是當時我的體重大概是還在標準範圍中，成效並不大，但這一回，可有好大的進步空間了。

就，來吧！

早餐：一片烤吐司、兩匙花生醬、半顆葡萄柚，以及一杯黑咖啡（或茶）。

因為昨天太晚回家了，一早醒來想到今天要開始進行減肥餐，卻完全沒有準備，只好騎著我的小折跑了一趟7-11，買了吐司、花生醬，以及濾泡式咖啡，原本還想全家或小七能有葡萄柚，答案是：沒有。

只好再到市場，買了葡萄柚、香蕉和蘋果。

光是為了準備早餐就讓我汗流浹背，還沒吃到減肥餐，就已經開始減肥了。（嘆）

近來真得吃了太多，上一回嚐試吃了這樣的份量，覺得還算有飽足感，今天吃過之後，急著送機，才上車就感覺肚子內的空虛，回家之後根本是飢腸轆轆，天哪，我的小鳥胃咧？

午餐，根本是少的可憐哪，一片烤吐司、半罐鮪魚罐，以及一杯黑咖啡。

完全沒有飽的感覺。

為了讓自己感覺正在享受美食中，很認真地讓烤吐司和鮪魚看起來好吃一點，要撐到晚上真得好辛苦，整個下午只有：好餓啊！的念頭。

還好，在不停喝水的過程中，終於渡過了漫長的午后。

晚餐就有冰淇淋了。（握拳）

晚餐的份量則是一整個多啊！

一杯燙四季豆、一份85公克的肉品（任何一種都可以）、一顆蘋果、一杯紅葡萄、一盒冰淇淋和一杯黑咖啡。

今天的晚餐不在家裡，得回鄉下的外公家聚會，臨時（因為又忘記要買肉）也找不到可以清燙的肉品，想起昨天晚餐的湯是雞肉湯，應該還有剩下的雞肉，充當一下今天的晚餐吧！

拍完照才發現少了黑咖啡，因為是回外公家，所以咖啡也是先泡好裝瓶，結果就被我留在車上了。

雖然吃得很飽，而且還有我最喜歡的香草冰淇淋，但是看著大家吃著紅蟳粥，心裡好空虛噢！（哭）

但為了健康，還有為了一整年沒有穿上的心愛的牛仔褲，拼啦！

一次三天的減肥餐結束之後，能夠瘦幾公斤呢？讓我們拭目以待，三天後再來驗收成果吧！